パンダ子パンダの日記

食べることが好き!だけどプロポーションは維持したいので体幹を鍛えて細く見える筋トレも趣味です!医療系の仕事の知識を活かして、健康でナイスな体型の作り方を紹介します♪

2019-11-02から1日間の記事一覧

肩こり・むくみ!試してみる♪スリランカ式の経路リンパマッサージに行ってみた!

こんにちは パンダ子パンダです。 最近、肩甲骨〜首にかけてガッチガチに固まって痛いのでマッサージに行ってきました。 調べて見ると、マッサージといってもたくさん種類があるんですね。 整体、オイルマッサージ、もみほぐし、エステ、カイロプラクティッ…