パンダ子パンダの日記

食べることが好き!だけどプロポーションは維持したいので体幹を鍛えて細く見える筋トレも趣味です!医療系の仕事の知識を活かして、健康でナイスな体型の作り方を紹介します♪

2020-01-01から1ヶ月間の記事一覧

【ハイター!】破壊力満点のノロウイルスに対抗!いざという時のために備えよう!

こんにちは パンダ子パンダです インフルエンザが流行る季節になりました。 しかし!この時期に流行るもので、インフルエンザより恐ろしい感染症がもう1つあります。 ノロウイルスです! ノロウイルスの破壊力はヤバいです。 感染したら最後・・ただ耐えて…

【イチロー】日本のレジェンド!イチローの意外な一面を紹介!やっぱりイチローは凄かった!

出典:baseballking.jp こんにちは パンダ子パンダです 最近、イチローが草野球でガチ試合をしたと言う記事を読みました。 とても楽しそうで、やっぱり野球が好きなんだな〜 好きな事を仕事にしている人は幸せだと聞いたことがありますが、 責任やプレッシャ…

【健康ボディ】2020年は憧れの健康ボディになる! オススメ簡単筋トレ3選

こんにちはパンダ子パンダです 新年あけましておめでとうございます 今年も良い年になると良いですよね 私ごとですが、”今年も元気に、健康な一年にする” と目標を立てました 私の周りでは、健康に気をつかう人が多く、ダイエットや筋肉をつけるぞという目標…

【夏ボディ】ダイエットするなら今!今から夏に向けた準備スタート♪

こんにちは パンダ子パンダです 2020年が始まりました 今年はイベントが目白押しです やっぱり、一大イベントは東京オリンピックですね 日本中が盛り上がることが必須なので、今から楽しみです! せっかくなので、夏までにナイスボディを作りたいと思う人は…