パンダ子パンダの日記

食べることが好き!だけどプロポーションは維持したいので体幹を鍛えて細く見える筋トレも趣味です!医療系の仕事の知識を活かして、健康でナイスな体型の作り方を紹介します♪

2019-11-01から1ヶ月間の記事一覧

腹巻きが冷えに悩む女性を救う?!可愛い腹巻きで、冷え対策!

こんにちは パンダ子パンダです。 最近、冷えて来ましたね。 筋トレしてても寒いんです! 寒がりの私は、ヒートテックや厚手のタイツで寒さ対策をしています。 仕事場で同僚と雑談していたとき、腹巻きや毛糸のパンツも良いよオススメめされました。 ”腹巻き…

【愛される秘訣!】イモトが老若男女から人気の理由とは?

こんにちは パンダ子パンダです 最近、”好きな芸能人はだれ?”ときかれることがありました。 私の頭にふと浮かんだのがイモトだったので、イモト!と答えると、なんか分かる気がすると言われました。 イモトは、老若男女関係なく人気のようです。 イモトとい…

肩こり・むくみ!試してみる♪スリランカ式の経路リンパマッサージに行ってみた!

こんにちは パンダ子パンダです。 最近、肩甲骨〜首にかけてガッチガチに固まって痛いのでマッサージに行ってきました。 調べて見ると、マッサージといってもたくさん種類があるんですね。 整体、オイルマッサージ、もみほぐし、エステ、カイロプラクティッ…