パンダ子パンダの日記

食べることが好き!だけどプロポーションは維持したいので体幹を鍛えて細く見える筋トレも趣味です!医療系の仕事の知識を活かして、健康でナイスな体型の作り方を紹介します♪

2020-06-06から1日間の記事一覧

【家時間】肉体改造計画!人に会わない今だからこそ、ナイスボディへのイメチェンで驚かせろ!

こんにちは パンダ子パンダです。 自粛も緩和されてきていますが、まだまだ気が抜けない時期ですよね。 皆さんはどうおすごしですか? 私ごとですが、 この数ヶ月で太りました・・ 運動不足だけど、食べてしまったのが原因です。 "外出できないんだからしょ…