【女性必見！】細ければ良いわけじゃない！嫌いなアナウンサー1位常連の「田中みな実」が、女性のなりたい体1位になったワケとは？？

引用：田中みなみ実写真集【公式】

 

こんにちは
パンダ子パンダです
 

12/13に、フリーアナウンサーの田中みな実さんが、初となる写真集を発売しました。
発売1週間で、30万部を売り上げる大人気！

 嫌いなアナウンサー1位常連だった田中みな実さんが、いまでは、女性のなりたい体1位と、同性からの支持を受けています。
理由がとても気になりますよね。

女性の身体作りといえば、「細ければいい」と思われていたところから、みな実さんはあえて毎日お米を2号たべて、肉付きのいい体をつくっているなど、今までの常識とはあえて違うことをされているようです。

普通の身体作りとは違った、そんな彼女の体作りを徹底分解して、女性に支持される魅力をご紹介します。

嫌いなアナウンサー1位から、女性のなりたい体1位へ

TBSアナウンサーの時は「ぶりっ子」キャラを売りにしていました。フリーに転身後も多くの番組で活躍しましたが、女性受けはあまり良くありませんでした。

藤森慎吾（オリエンタルラジオ）との破局後は、自虐ネタも増え、闇を赤裸々に語るようになりましたが、ウソのないところが、結果として女性から共感の声が多く上がるようになりました。

雑誌「anan」の表紙を手ブラで飾ってから、「自分をさらけ出す女性は女性の憧れ」や「潔さ」がさらに女性ファンを増やすきっかけになりました。
 自分が置かれた環境で、最大限に頑張ったり、輝いたりしている方が魅力的だと思って、自分自身も過ごしているようです。

 

なりたい体1位になった理由①

カッコイイ体になりたくて、パーソナルトレーニングを始めたようです。

体型コンプレックスがあり、足が短い、お尻が垂れて広がっている、など。大きすぎる胸を隠すために猫背になったり。

デニムを履きたいけど、お尻が目立つのがイヤで、丈の長いシャツやカーディガンで隠したりと、ただの小太りに見えてしまうという悩みも。

エステに通ったこともあったけど、一時的に引き締まっても、すぐに元に戻ってしまうので解決にはいらなかったようです。

憧れの体は、締まっているのにやわらかな質感のボディのようです。チーターみたいな鍛え上げた体ではなく、触れたくなるような柔らかさを残すように意識しています。お尻は鍛えるけど、腰周りはあえて落とさず、ちょっとプニっとさせておく。内からのむちっと感を出すためには、程よく引き締まっている、ふわふわBODYを目指しています。

デニムに乗っかる程度のお肉が愛らしい、みたいな女性らしい柔らかさやふわふわ感を出せたら最高です。
 

なりたい体1位になった理由②

筋トレ以外にも、食事に気をつけているようです。普段から、メインはなるべくお魚。特に絞りたいときは、旬のお刺身と果物を中心に切り替えます。

内からのむちっと感を出すために、食事制限はせず、お米は1日で2合も食べちゃうこともあるようです。食事の後かに、睡眠、水分摂取にもこだわっています。お水を1日３リットル摂るようにします。

基本はホットで温かい飲み物を飲み、冷たいものは摂取しないよう注意しているとか。
温かい飲み物で、体が循環し始めてむくみ知らずの身体になっているそうです。

目指す体作りは、
「華奢で、動くと筋肉のラインがうっすら見え、触れるとモチッとしていて抱き締めたくなるような体。サボるとすぐお尻のラインに出るので、油断できません」

 


田中みな実さんの体作りのこだわりがわかります。
自分をさらけ出す女性はカッコイイですよね。私もファンになりました。

これからの活動にもさらに注目が集まりそうですね！
そんな彼女の写真集は、こちらから購入できます。（アマゾンのページに飛びます）
田中みな実1st写真集『Sincerely yours...』

田中　みな実（たなか・みなみ）
１９８６年、ニューヨーク生まれ、２００９年、TBSテレビに入社。「サンデージャポン」「爆報！THE フライデー」など人気番組の司会を務め、１４年９月末に退社。同年１０月よりフリーアナウンサーとなる。「ひるキュン！」（MXテレビ、月～金曜 １２時～１３時）、「ジョブチューン〜アノ職業のヒミツぶっちゃけます！」（TBS、土曜 ２０時～）、「有吉ジャポン」(TBS、金曜２４時２０分～)などにレギュラー出演中。